5 TIPS ABOUT นอนกัดฟัน YOU CAN USE TODAY

การใช้คลื่นความถี่วิทยุบริเวณโคนลิ้นอุดฟัน/เปลี่ยนวัสดุอุดฟันสีขาว อุดฟันด้วยสารสีขาวปวดเมื่อยแก้มหรือหน้าหูเมื่อตื่นน

การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์ยาและสารเคมี – ยากล่อมประสาท ยาเสพติดที่ออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท และ สารเสพ�

ลดความเครียด วิตกกังวล ไม่ควรทำให้ตัวเองรู้สึกตื่นเต้นก่อนเข้านอน เช่น นั่งสมาธิ ฝึกโยคะ อ่านหนังสือ หรือวาดรูปฟันอาจบิ่น